الارتباط التجنبي

التعريف

الارتباط التجنبي (المتجنب) يتميز بتفضيل الاستقلال، وصعوبة الاعتماد على الآخرين، وعدم الراحة مع الكثير من القرب. غالبًا ما يتطور عندما لا يتم تلبية الاحتياجات العاطفية بشكل متسق. يمكن أن يتغير مع الوعي والعلاقات الداعمة. يقيس ECR-R التجنب المرتبط بالارتباط.

كيف قد يشعر الشخص

• الشعور بعدم الارتياح في الاعتماد على الآخرين.
• تقدير الاستقلال على القرب.
• الانسحاب عندما تصبح العلاقات مكثفة.
• صعوبة في مشاركة المشاعر أو الاحتياجات.

مصطلحات المسرد ذات الصلة

• تقدير الذات
• أسلوب الارتباط
• الارتباط القلق

المصادر

• Fraley RC, et al. ECR-R
• Mikulincer M, Shaver PR. الارتباط في مرحلة البلوغ