Elkerülő Kapcsolat
Az elkerülő kapcsolat egy olyan kapcsolati minta, amely a függetlenség és önállóság erős hangsúlyozását jelenti, érzelmi közelséggel és sebezhetőséggel kapcsolatos kényelmetlenséggel.
Meghatározás
Az elkerülő (elutasító) kapcsolat a függetlenség előnyben részesítésével, a másokra való támaszkodás nehézségével és a túlzott közelséggel kapcsolatos kényelmetlenséggel jellemezhető. Gyakran akkor fejlődik ki, amikor az érzelmi szükségletek nem voltak következetesen kielégítve. Tudatossággal és támogató kapcsolatokkal változhat. Az ECR-R a kapcsolati elkerülést méri.
Milyen érzés lehet
- Kényelmetlenül érzi magát másokra támaszkodva.
- A közelséget a függetlenség fölé helyezi.
- Visszahúzódik, amikor a kapcsolatok intenzívvé válnak.
- Nehézsége van az érzések vagy szükségletek megosztásában.
Kapcsolódó szószedeti kifejezések
Gyakran ismételt kérdések
Az elkerülő kapcsolat azt jelenti, hogy nem akarok kapcsolatokat?
Nem. Sok elkerülő kapcsolattal rendelkező ember értékeli a kapcsolatokat, de kényelmetlenül érzik magukat a magas szintű közelséggel vagy függőséggel.
Hogyan mérik az elkerülő kapcsolatot?
Az ECR-R a kapcsolati elkerülést méri, amely a közelséggel és a függőséggel kapcsolatos kényelmetlenséget tükrözi.
Források
- Fraley RC, et al. ECR-R
- Mikulincer M, Shaver PR. Kapcsolatok felnőttkorban
Utoljára ellenőrizve: 2026-07-02. A LuriaLab szűrőeszközei csak tájékoztató jellegűek, és nem adnak diagnózist.