Agorafobia
Agorafobia to wyraźny strach lub unikanie sytuacji, w których ucieczka może być trudna lub pomoc niedostępna — takich jak tłumy, transport publiczny, otwarte przestrzenie lub bycie na zewnątrz samemu.
Definicja
Agorafobia wiąże się z lękiem przed miejscami lub sytuacjami, w których objawy podobne do paniki, wstyd lub trudności w ucieczce mogą się pojawić. Ludzie często unikają tych sytuacji lub znoszą je z intensywnym stresem, czasami tylko w towarzystwie. Agorafobia często współwystępuje z atakami paniki, ale może również wystąpić bez pełnego obrazu zaburzenia paniki. Przesiewy lęku i paniki pomagają opisać związane objawy; diagnoza wymaga oceny klinicznej.
Jak to może się odczuwać
- Unikanie autobusów, pociągów lub latania z obawy przed paniką.
- Czucie się niebezpiecznie w tłumach, centrach handlowych lub otwartych przestrzeniach.
- Potrzebowanie kogoś z sobą, aby opuścić dom.
- Starannie planowanie tras, aby móc szybko wyjść, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Powiązane testy przesiewowe na LuriaLab
- Skala Lęku Becka (BAI)
- Kwestionariusz Lęku Uogólnionego (GAD-7)
Powiązane artykuły
- Skala lęku Becka (BAI): bezpłatny test lęku online
- Test GAD-7: bezpłatny screening online lęku uogólnionego
- Test Wypalenia Zawodowego Online: Bezpłatne Badanie Stresu i Wyczerpania w Pracy
Powiązane terminy słownika
Często zadawane pytania
Czy agorafobia to tylko strach przed otwartymi przestrzeniami?
Nie. To powszechna mit. Agorafobia może obejmować wiele sytuacji, w których ucieczka lub pomoc wydają się trudne, w tym zamknięte przestrzenie i tłumy.
Jak agorafobia jest związana z atakami paniki?
Wiele osób rozwija unikanie agorafobiczne po atakach paniki. Inni mają agorafobiczne lęki, nie spełniając pełnych kryteriów zaburzenia paniki.
Czy agorafobia może się poprawić?
Tak. Terapie oparte na dowodach (w tym CBT z stopniowym narażeniem) oraz, gdy to stosowne, leki przepisywane przez klinicystę mogą pomóc.
Źródła
- Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne — przegląd agorafobii
- Skala Nasilenia Zaburzenia Paniki (PDSS) i literatura dotycząca przesiewów lękowych