Agorafobia

L'agorafobia è caratterizzata da paura o evitamento di situazioni in cui la fuga potrebbe essere difficile o l'aiuto non disponibile — come folle, trasporti pubblici, spazi aperti o essere all'aperto da soli.

Definizione

L'agorafobia implica ansia riguardo a luoghi o situazioni in cui sintomi simili al panico, imbarazzo o difficoltà a fuggire sembrano possibili. Le persone spesso evitano quelle situazioni o le sopportano con intenso disagio, a volte solo con un compagno. L'agorafobia co-occorre frequentemente con attacchi di panico ma può anche apparire senza un quadro completo di disturbo da panico. Gli screening per ansia e panico aiutano a descrivere i sintomi correlati; la diagnosi richiede una valutazione clinica.

Come può sentirsi

  • Evitare autobus, treni o voli per paura del panico.
  • Sentirsi insicuri in folle, centri commerciali o spazi aperti.
  • Avere bisogno di qualcuno con te per uscire di casa.
  • Pianificare percorsi con attenzione in modo da poter uscire rapidamente se necessario.

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Domande frequenti

L'agorafobia è solo paura degli spazi aperti?

No. Questo è un mito comune. L'agorafobia può coinvolgere molte situazioni in cui la fuga o l'aiuto sembrano difficili, inclusi spazi chiusi e folle.

Come è collegata l'agorafobia agli attacchi di panico?

Molte persone sviluppano evitamento agorafobico dopo attacchi di panico. Altri hanno paure agorafobiche senza soddisfare i criteri completi per il disturbo da panico.

L'agorafobia può migliorare?

Sì. Le terapie basate su evidenze (inclusa la CBT con esposizione graduale) e, quando appropriato, i farmaci prescritti da un clinico possono aiutare.

Fonti

  • American Psychiatric Association — panoramica sull'agorafobia
  • Scala di Gravità del Disturbo da Panico (PDSS) e letteratura di screening per l'ansia