Agorafobi
Agorafobi kännetecknas av rädsla eller undvikande av situationer där flykt kan vara svårt eller hjälp otillgänglig — såsom folkmassor, kollektivtrafik, öppna utrymmen eller att vara utomhus ensam.
Definition
Agorafobi involverar ångest om platser eller situationer där panikliknande symptom, skam eller svårigheter att fly känns möjliga. Människor undviker ofta dessa situationer eller uthärdar dem med intensivt obehag, ibland endast med en följeslagare. Agorafobi förekommer ofta tillsammans med panikattacker men kan också uppträda utan en fullständig panikstörningsbild. Ångest- och panikscreeningar hjälper till att beskriva relaterade symptom; diagnos kräver klinisk bedömning.
Hur det kan kännas
- Undvika bussar, tåg eller flyg av rädsla för panik.
- Känna sig osäker i folkmassor, köpcentrum eller öppna utrymmen.
- Behöva någon med sig för att lämna hemmet.
- Planera rutter noggrant så att du kan lämna snabbt om det behövs.
Relaterade screeningtester på LuriaLab
- Allmän ångestsyndrom test (GAD-7)
Relaterade artiklar
- GAD-7-ångesttest: gratis onlinescreening för generaliserat ångestsyndrom
- Burnout Test Online: Gratis Screening för Arbetsstress och Utmattning
Relaterade ordlistetermer
Vanliga frågor
Är agorafobi bara rädsla för öppna utrymmen?
Nej. Det är en vanlig myt. Agorafobi kan involvera många situationer där flykt eller hjälp känns svårt, inklusive slutna utrymmen och folkmassor.
Hur relaterar agorafobi till panikattacker?
Många människor utvecklar agorafobisk undvikande efter panikattacker. Andra har agorafobiska rädslor utan att uppfylla kriterierna för fullständig panikstörning.
Kan agorafobi förbättras?
Ja. Evidensbaserade terapier (inklusive KBT med gradvis exponering) och, när det är lämpligt, medicinering ordinerad av en kliniker kan hjälpa.
Källor
- American Psychiatric Association — översikt över agorafobi
- Panic Disorder Severity Scale (PDSS) och ångestscreeningslitteratur