ملخص
تم تطوير استبيان تقييم النمط الموسمي (SPAQ) بواسطة نورمان إي. روزنثال وزملائه في المعهد الوطني للصحة النفسية (NIMH) في الولايات المتحدة. يتم استخدامه على نطاق واسع للكشف عن الموسمية في المزاج والسلوك - بما في ذلك الأنماط الشتوية الكلاسيكية وأنماط الصيف - ويعتبر مجال عام للاستخدام السريري والبحثي مع الإشارة إلى المصدر.
ما الذي تقيسه هذه النسخة عبر الإنترنت
تشير إلى متى تشعر عادة بأسوأ حال (الشتاء، الصيف، كليهما، نمط آخر، أو لا شيء)، تقيم التغير الموسمي في ستة مجالات تشكل درجة الموسمية العالمية (GSS) - طول النوم، النشاط الاجتماعي، المزاج، الوزن، الشهية، والطاقة (كل منها 0–4؛ المجموع 0–24) - وتقيم مدى كون التغير الموسمي مشكلة بالنسبة لك (لا شيء إلى معوق).
كيف يتم تفسير الدرجات غالبًا (إرشادات الكشف، وليس تشخيصًا):
- GSS 0–7 - القليل من الموسمية في هذا القياس
- GSS 8–10 - موسمية أخف / نطاق غالبًا ما يتم مناقشته مع "الكآبة الشتوية"
- GSS 11–24 - موسمية ملحوظة؛ تتطلب شاشات البحث الشائعة لاضطراب العاطفة الموسمي (SAD) أيضًا على الأقل شدة مشكلة متوسطة ونمط "أسوأ شعور" شتوي و/أو صيفي (كاسبر وآخرون)
هذه أداة كشف تعليمية، وليست تشخيصًا طبيًا. يتطلب اضطراب العاطفة الموسمي (SAD) والحالات ذات الصلة تقييمًا سريريًا. يجب النظر في العلاج بالضوء والعلاجات الأخرى فقط مع محترف مؤهل.
الأسئلة الشائعة
ما هو SPAQ؟
استبيان تقييم النمط الموسمي (SPAQ) تم تطويره بواسطة روزنثال وزملائه في NIMH. يكشف عن التغيرات الموسمية في النوم والنشاط الاجتماعي والمزاج والوزن والشهية والطاقة، وما إذا كانت تلك التغيرات تمثل مشكلة - بما في ذلك أنماط الشتاء والصيف.
كيف يتم تقييم SPAQ؟
تشكل ستة عناصر تغيير درجة الموسمية العالمية (GSS)، من 0 إلى 24. عنصر منفصل يقيم شدة المشكلة. يساعد النمط (شتاء، صيف، كليهما، آخر، أو لا شيء) في تفسير نوع الموسمية. تجمع شاشات البحث الشائعة لـ SAD بين GSS ≥ 11، على الأقل مشكلة متوسطة، وأشهر "أسوأ شعور" شتوية و/أو صيفية.
هل يقوم SPAQ بتشخيص اضطراب العاطفة الموسمي (SAD)؟
لا. إنها أداة كشف وتأمل ذاتي. يتطلب اضطراب العاطفة الموسمي (SAD) والحالات ذات الصلة تقييمًا سريريًا. لا تبدأ العلاج بالضوء أو الأدوية بناءً على نتيجة عبر الإنترنت فقط.
الموسمية الشتوية مقابل الصيفية - ما الفرق؟
الموسمية ذات النمط الشتوي (الشعور بأسوأ حال في الشتاء) هي العرض الكلاسيكي لـ SAD في العديد من المناطق الشمالية. الموسمية ذات النمط الصيفي (الشعور بأسوأ حال في الصيف) أقل شيوعًا ولكن معترف بها. يسأل هذا الإصدار من SPAQ عن أي نمط يناسبك قبل تقييم مدى قوة تغير الأعراض مع الفصول.
الفئة
مراجع
روزنثال، ن. إي.، براد، ج. هـ.، ووير، ت. أ. (NIMH). استبيان تقييم النمط الموسمي (SPAQ) - مجال عام. معايير الكشف الشائعة: كاسبر، س.، وير، ت. أ.، بارتكو، ج. ج.، غايت، ب. أ.، و روزنثال، ن. إي. (1989). النتائج الوبائية للتغيرات الموسمية في المزاج والسلوك. أرشيف الطب النفسي العام، 46(9)، 823–833. انظر أيضًا روزنثال، ن. إي. (مواد SPAQ السريرية).