Kompulsje
Kompulsje to powtarzające się zachowania lub akty mentalne, które osoba czuje się zmuszona wykonać, aby zmniejszyć lęk lub zapobiec obawianemu wydarzeniu, często w odpowiedzi na obsesje.
Definicja
Kompulsje to "działania" w cyklu OCD — sprawdzanie, mycie, liczenie, układanie lub rytuały mentalne wykonywane w celu złagodzenia cierpienia. Dają tylko tymczasową ulgę i mają tendencję do wzmacniania cyklu. Przesiewanie mierzy ich częstotliwość i nasilenie; dostępne są skuteczne terapie.
Jak to może się odczuwać
- Powtarzające się sprawdzanie, czy drzwi są zamknięte.
- Mycie rąk, aż poczują się "wystarczająco czyste."
- Układanie przedmiotów, aż będą "właściwe."
- Ciche powtarzanie słów lub modlitw, aby zneutralizować myśl.
Powiązane testy przesiewowe na LuriaLab
Powiązane terminy słownika
Często zadawane pytania
Dlaczego kompulsje są trudne do zatrzymania?
Krótko zmniejszają lęk, co wzmacnia zachowanie. Z czasem to wzmacnia cykl obsesja-kompulsja, który terapia może pomóc przerwać.
Czy kompulsje są zawsze widoczne?
Nie. Wiele kompulsji jest mentalnych — liczenie, przeglądanie lub powtarzanie fraz — i nie są oczywiste dla innych.
Źródła
- Foa EB, i in. OCI-R
- NICE — wytyczne dotyczące OCD