强迫行为
强迫行为是一个人感到被驱使去执行的重复行为或心理行为，以减轻焦虑或防止恐惧事件，通常是对强迫思维的反应。
定义
强迫行为是强迫症循环中的“行为”部分——检查、洗手、计数、整理或进行心理仪式以缓解痛苦。它们只提供暂时的缓解，并倾向于强化循环。筛查可以测量它们的频率和严重程度；治疗是可用且有效的。
可能的感受
- 反复检查门是否锁好。
- 洗手直到感觉“足够干净”。
- 整理物品直到感觉“正确”。
- 默默重复单词或祷告以中和一个想法。
LuriaLab 上的相关筛查测试
- 强迫症清单修订版 (OCI-R)
相关术语表词条
常见问题
为什么强迫行为很难停止？
它们会暂时减少焦虑，从而强化这种行为。随着时间的推移，这会加强强迫思维-强迫行为循环，而治疗可以帮助打破这个循环。
强迫行为总是可见的吗？
不是。许多强迫行为是心理上的——计数、回顾或重复短语——并不明显。
来源
- Foa EB等人。OCI-R
- NICE — 强迫症指南