Derealizare

Derealizarea este o formă de dissociere în care împrejurimile tale par nerealiste, ca un vis, neclare sau vizual distorsionate, chiar dacă știi că sunt reale.

Definiție

Derealizarea se referă la un sentiment de detașare de mediu. Lumea poate părea plată, lipsită de culoare, prea strălucitoare sau ca și cum ar fi văzută printr-un geam. Apare adesea împreună cu depersonalizarea în timpul anxietății, epuizării sau după traumă. Episoadele ocazionale sunt comune; derealizarea frecventă și deranjantă poate necesita evaluare clinică.

Cum se poate simți

  • Locuri familiare care devin brusc ciudate sau nerealiste.
  • Lumea arată ca un set de film sau printr-o fereastră.
  • Sunetele par estompate sau îndepărtate.
  • Persoanele pe care le cunoști par neobișnuite sau bidimensionale.

Teste de screening conexe pe LuriaLab

Termeni de glosar conexi

Întrebări frecvente

Este derealizarea periculoasă?

Derealizarea în sine nu este fizic periculoasă, dar poate fi deranjantă. Episoadele persistente merită discutate cu un profesionist pentru a înțelege cauza.

Ce declanșează derealizarea?

Declanșatoarele comune includ anxietatea intensă, atacurile de panică, privarea de somn, stresul și amintirile traumatice. Există și unele cauze medicale și legate de substanțe.

Surse

  • DSM-5-TR — tulburarea de depersonalizare/derealizare (referință clinică)
  • Sierra M, David AS. Prezentare generală a depersonalizării și derealizării

Ultima revizuire: 2026-07-02. Instrumentele de screening de pe LuriaLab sunt doar educaționale și nu oferă un diagnostic.