Luto
Luto é a resposta emocional, física e social natural à perda — mais frequentemente a morte de alguém importante, mas também outras grandes perdas.
Definição
O luto inclui tristeza, anseio, raiva, culpa, alívio, entorpecimento e mudanças no sono ou apetite após uma perda significativa. Geralmente vem em ondas e pode coexistir com o funcionamento. O luto prolongado e incapacitante ou o luto misturado com depressão maior podem precisar de cuidados clínicos. Triagens de depressão podem sinalizar sintomas sobrepostos, mas não podem diagnosticar distúrbios relacionados ao luto sozinhos.
Como pode sentir-se
- Ondas de tristeza após uma morte ou separação.
- Sentir-se entorpecido ou desconectado por períodos.
- Dificuldade em se concentrar no trabalho enquanto está de luto.
- Encontrar lembretes que intensificam repentinamente a dor.
Testes de rastreio relacionados no LuriaLab
- Questionário sobre a Saúde do Paciente - Depressão (PHQ-9) (PHQ-9)
- Escalas de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS-21)
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Perguntas frequentes
O luto é o mesmo que depressão?
Eles podem se sobrepor. O luto está tipicamente ligado a uma perda e frequentemente inclui anseio. A depressão é mais ampla e pode incluir anedonia persistente e falta de valor. Um clínico ajuda a diferenciá-los.
Quanto tempo deve durar o luto?
Não há um cronograma fixo. Busque ajuda se o luto permanecer intensamente incapacitante, você não conseguir funcionar por um período prolongado ou tiver pensamentos de se machucar.
Um teste online pode diagnosticar luto complicado?
Não. As triagens podem mostrar angústia ou sintomas depressivos. O diagnóstico de transtorno de luto prolongado requer avaliação profissional.
Fontes
- WHO / APA visões gerais sobre luto e transtorno de luto prolongado
- Orientações clínicas sobre luto versus depressão maior