Visão geral
O Inventário de Burnout de Oldenburg (OLBI) é um questionário de autoavaliação de 16 itens, desenvolvido por Demerouti e colegas, para avaliar sintomas de burnout relacionados com o trabalho. Mede duas dimensões centrais: exaustão e desengajamento. É um rastreio, não um diagnóstico médico.
Objetivo
O OLBI ajuda a medir a gravidade da exaustão (física, cognitiva e emocional) e do desengajamento (distância emocional e perda de interesse no trabalho), e a decidir se vale a pena procurar apoio ou ajustar exigências no local de trabalho.
Estrutura
O OLBI tem 16 itens em duas subescalas:
- Exaustão — sentir-se esgotado, cansado ou sobrecarregado.
- Desengajamento — cinismo, indiferença ou distanciamento em relação às tarefas de trabalho.
Cada item é avaliado numa escala de 4 pontos, de Discordo totalmente a Concordo totalmente.
Interpretação no LuriaLab
No LuriaLab, o relatório mostra pontuações de exaustão e desengajamento. Pontuações mais altas sugerem maior sobrecarga ligada ao burnout neste rastreio — sempre no contexto de sono, stress, humor e condições de trabalho. Padrões comuns: alta exaustão com baixo desengajamento (ainda investido, mas esgotado); baixa exaustão com alto desengajamento (energia presente, mas emocionalmente desligado); ambos elevados (sinal mais forte).
Limitações
A OMS descreve o burnout como um fenómeno ocupacional, não uma doença. O OLBI não diagnostica. Os resultados devem ser interpretados por um profissional qualificado quando os sintomas afetam a saúde ou o funcionamento.
Referência
Demerouti, E., & Bakker, A. B. (2008). The Oldenburg Burnout Inventory: A good alternative to measure burnout and engagement. In Handbook of Stress and Burnout in Health Care (pp. 65–78).
Artigos relacionados
Perguntas frequentes
O que é um teste de burnout?
Um teste de burnout é um questionário curto que avalia a exaustão relacionada com o trabalho, o cinismo e a redução do engajamento. O OLBI (Inventário de Burnout de Oldenburg) é um rastreio validado de 16 itens que mede as subescalas de exaustão e desengajamento.
O OLBI é um bom teste de burnout?
O OLBI é amplamente utilizado em investigação e saúde ocupacional. Captura tanto a exaustão quanto o desengajamento — não apenas o cansaço — o que muitos clínicos e empregadores consideram útil para o rastreio de burnout no local de trabalho.
OLBI vs Inventário de Burnout de Maslach (MBI)?
O MBI enfatiza a exaustão emocional; o OLBI também mede o desengajamento do trabalho. Ambos são rastreios respeitados de burnout. O OLBI é mais curto (16 itens) e gratuito no LuriaLab.
Um teste de burnout diagnostica burnout?
Não. A OMS descreve o burnout como um fenómeno ocupacional, não um diagnóstico médico. Um teste de burnout ajuda a avaliar os níveis de sintomas e a decidir se deve procurar apoio profissional.
Quanto tempo leva para completar o OLBI?
A maioria das pessoas completa o OLBI de 16 itens em cerca de 3 a 5 minutos. Recebe uma pontuação imediata para as subescalas de exaustão e desengajamento.
O que é o teste de burnout OLBI?
O Inventário de Burnout de Oldenburg (OLBI) é um rastreio validado de 16 itens usado em contextos de trabalho e investigação. Mede duas dimensões: exaustão (sentir-se esgotado e sobrecarregado) e desengajamento (cinismo e distância em relação ao trabalho). Pontuações mais altas sugerem maior sobrecarga ligada ao burnout neste rastreio — não é um diagnóstico médico.
OLBI vs Inventário de Burnout de Maslach (MBI)
O MBI clássico enfatiza sobretudo a exaustão emocional. O OLBI também captura o desengajamento — o “desligar” mental mesmo quando ainda há energia — o que muitas pessoas reconhecem como burnout.
Rastreios gratuitos relacionados no LuriaLab
- DASS-21 — depressão, ansiedade e stress
- PSS-10 — stress percebido no último mês
- PHQ-9 — rastreio de depressão (sintomas por vezes sobrepostos)
- GAD-7 — ansiedade
- O que é burnout?
Guia do teste de burnout OLBI — como ler o seu resultado.
Termos relacionados do glossário
Categoria
Referências bibliográficas
Demerouti, E., & Bakker, A. B. (2008). O Inventário de Burnout de Oldenburg: Uma Boa Alternativa para Medir Burnout e Engajamento. In Handbook of Stress and Burnout in Health Care (pp. 65-78).