فهرست فرسودگی اولدنبورگ
OLBI
آزمون را شروع کنید
مرور کلی
فهرست فرسودگی اولدنبورگ (OLBI) یک پرسشنامه خودگزارشدهی است که برای اندازهگیری سطوح فرسودگی در افراد در محیطهای شغلی مختلف طراحی شده است. این پرسشنامه به عنوان جایگزینی برای فهرست فرسودگی مازلاچ (MBI) توسعه یافته و هدف آن ارزیابی دو بعد اصلی فرسودگی: خستگی و بیعلاقگی به کار است. این ابزار به طور گستردهای توسط محققان و بالینیها برای درک و ارزیابی علائم فرسودگی در کارکنان استفاده میشود.
هدف
هدف OLBI:
- ارزیابی سطوح فرسودگی: شدت علائم فرسودگی مرتبط با خستگی و بیعلاقگی به کار را ارزیابی کنید.
- شناسایی عوامل خطر: با اندازهگیری ابعاد کلیدی مرتبط با استرس شغلی، به شناسایی افرادی که در معرض خطر فرسودگی هستند کمک کنید.
- راهنمایی مداخلات: بینشهای ارزشمندی برای توسعه مداخلات و استراتژیها به منظور پیشگیری و مدیریت فرسودگی در محیط کار ارائه دهید.
ساختار
OLBI شامل 16 مورد است که به دو زیرمقیاس تقسیم شدهاند:
- خستگی: این زیرمقیاس احساسات خستگی جسمی، شناختی و عاطفی را اندازهگیری میکند. موارد به جنبههایی مانند احساس تخلیه، خستگی یا کار زیاد میپردازند.
- بیعلاقگی: این زیرمقیاس فاصلهگیری عاطفی فرد از کار و سطح جدایی او را ارزیابی میکند. موارد به جنبههایی مانند کاهش اشتیاق، عدم علاقه و احساس بیتفاوتی نسبت به وظایف کاری میپردازند.
کاربردها
- استفاده بالینی: OLBI توسط متخصصان بهداشت روان برای غربالگری علائم فرسودگی در کارکنان، حمایت از تصمیمات تشخیصی و راهنمایی برنامهریزی درمان استفاده میشود. این ابزار به شناسایی افرادی که ممکن است از مشاوره، برنامههای مدیریت استرس یا سایر مداخلات درمانی بهرهمند شوند، کمک میکند.
- استفاده تحقیقاتی: این ابزار در تحقیقات برای مطالعه شیوع، علل و عواقب فرسودگی در محیطهای شغلی مختلف استفاده میشود. همچنین به ارزیابی اثربخشی مداخلات و برنامههای مختلفی که به کاهش فرسودگی هدف دارند، کمک میکند.
ویژگیهای روانسنجی
OLBI ویژگیهای روانسنجی قوی را نشان میدهد:
- قابلیت اطمینان: این مقیاس نشاندهنده سازگاری داخلی بالایی است، با ضریب آلفای کرونباخ که نشاندهنده قابلیت اطمینان قوی برای هر دو زیرمقیاس است. قابلیت اطمینان آزمون-بازآزمون نیز رضایتبخش است و ثبات علائم فرسودگی را در طول زمان منعکس میکند.
- اعتبار: OLBI اعتبار ساختاری خوبی را نشان میدهد و با سایر مقیاسهای معتبر فرسودگی و ساختارهای مرتبط مانند رضایت شغلی و سلامت روان همبستگی خوبی دارد. همچنین اعتبار معیار را با تمایز مؤثر بین افراد با سطوح مختلف فرسودگی نشان میدهد.
- ساختار عاملی: تحلیل عاملی از توانایی مقیاس در ضبط دو بعد اصلی فرسودگی (خستگی و بیعلاقگی) حمایت میکند که با مدلهای نظری فرسودگی سازگار است.
ترجمه و سازگاری
OLBI به چندین زبان ترجمه شده و برای استفاده در زمینههای فرهنگی مختلف سازگار شده است. این ترجمهها تحت فرآیندهای اعتبارسنجی دقیق قرار گرفتهاند تا دقت و ارتباط فرهنگی را تضمین کنند و OLBI را به ابزاری چندمنظوره برای ارزیابی فرسودگی در جمعیتهای متنوع تبدیل کنند.
نتیجهگیری
فهرست فرسودگی اولدنبورگ (OLBI) ابزاری ارزشمند برای ارزیابی علائم فرسودگی است و بینشهای مهمی برای هر دو حوزه بالینی و تحقیقاتی ارائه میدهد. ویژگیهای روانسنجی قوی و استفاده گسترده آن اهمیت آن را در درک و مدیریت فرسودگی تأکید میکند و از استراتژیهای تشخیص و مداخله مؤثر در محیط کار حمایت میکند.
سؤالات متداول
What is a burnout test?
A burnout test is a short questionnaire that screens for work-related exhaustion, cynicism, and reduced engagement. The OLBI (Oldenburg Burnout Inventory) is a validated 16-item burnout test measuring exhaustion and disengagement subscales.
Is the OLBI a good burnout test?
The OLBI is widely used in research and occupational health. It captures both exhaustion and disengagement — not just tiredness — which many clinicians and employers find useful for workplace burnout screening.
OLBI vs Maslach Burnout Inventory (MBI)?
The MBI emphasizes emotional exhaustion; the OLBI also measures disengagement from work. Both are respected burnout screens. The OLBI is shorter (16 items) and free on LuriaLab.
Does a burnout test diagnose burnout?
No. The WHO describes burnout as an occupational phenomenon, not a medical diagnosis. A burnout test helps you gauge symptom levels and decide whether to seek professional support.
How long does the OLBI take?
Most people complete the 16-item OLBI in about 3–5 minutes. You receive instant scoring for exhaustion and disengagement subscales.
دستهبندی
منابع
Demerouti, E., & Bakker, A. B. (2008). فهرست فرسودگی اولدنبورگ: یک جایگزین خوب برای اندازهگیری فرسودگی و درگیری. در کتاب راهنمای استرس و فرسودگی در مراقبتهای بهداشتی (ص. 65-78).