الارتباط القلق
الارتباط القلق هو نمط علاقاتي ينطوي على رغبة قوية في القرب إلى جانب الخوف من الرفض أو التخلي، وغالبًا ما يحتاج إلى تأكيد متكرر.
التعريف
الارتباط القلق (المشغول) يتميز بحساسية متزايدة لتهديدات العلاقة، والقلق بشأن توفر الشريك، واحتياج قوي للتأكيد. يتطور من التجارب العلائقية المبكرة والمستمرة ويمكن العمل عليه. يقيس ECR-R القلق المرتبط بالارتباط.
كيف قد يشعر الشخص
- القلق من أن الشريك سيترك أو يفقد الاهتمام.
- الحاجة إلى تأكيد متكرر.
- الشعور بالقلق عندما يكون الشريك بعيدًا.
- تحليل الرسائل أو التفاعلات بشكل مفرط.
مصطلحات المسرد ذات الصلة
الأسئلة الشائعة
هل الارتباط القلق دائم؟
لا. يمكن أن تصبح أنماط الارتباط أكثر أمانًا مع مرور الوقت من خلال العلاقات الداعمة والعمل الذاتي.
كيف يتم قياس الارتباط القلق؟
يقيس ECR-R القلق المرتبط بالارتباط، مما يعكس القلق بشأن القرب والخوف من الرفض.
المصادر
- Fraley RC, et al. ECR-R
- Mikulincer M, Shaver PR. الارتباط في مرحلة البلوغ
آخر مراجعة: 2026-07-02. أدوات الفحص على LuriaLab للتعليم فقط ولا تقدم تشخيصًا.