دلبستگی مضطرب

دلبستگی مضطرب یک الگوی رابطه است که شامل تمایل شدید به نزدیکی در کنار ترس از طرد یا ترک است و معمولاً نیاز به اطمینان مکرر دارد.

تعریف

دلبستگی مضطرب (مشغول) با حساسیت بالا به تهدیدات رابطه، نگرانی درباره در دسترس بودن شریک و نیاز شدید به اطمینان مشخص می‌شود. این نوع دلبستگی از تجربیات رابطه‌ای اولیه و مداوم توسعه می‌یابد و می‌توان بر روی آن کار کرد. ECR-R اضطراب مرتبط با دلبستگی را اندازه‌گیری می‌کند.

چه حسی ممکن است داشته باشد

  • نگرانی درباره اینکه شریک ترک کند یا علاقه‌اش را از دست بدهد.
  • نیاز به اطمینان مکرر.
  • احساس اضطراب زمانی که شریک دور است.
  • تحلیل بیش از حد پیام‌ها یا تعاملات.

اصطلاحات واژه‌نامه مرتبط

سؤالات متداول

آیا دلبستگی مضطرب دائمی است؟

خیر. الگوهای دلبستگی می‌توانند با گذشت زمان از طریق روابط حمایتی و کار بر روی خود، ایمن‌تر شوند.

چگونه دلبستگی مضطرب اندازه‌گیری می‌شود؟

ECR-R اضطراب مرتبط با دلبستگی را اندازه‌گیری می‌کند که نگرانی درباره نزدیکی و ترس از طرد را منعکس می‌کند.

منابع

  • Fraley RC, et al. ECR-R
  • Mikulincer M, Shaver PR. دلبستگی در بزرگسالی

آخرین بازبینی: 2026-07-02. ابزارهای غربالگری در LuriaLab فقط برای آموزش هستند و تشخیص ارائه نمی‌دهند.

Menu