Panoramica
La Scala di distress psicologico di Kessler (K10) è un breve questionario di autovalutazione a 10 item sul distress psicologico non specifico, sviluppato da Kessler e colleghi per le indagini di salute pubblica. Chiede con quale frequenza ha sperimentato nervosismo, disperazione, irrequietezza, depressione e sentimenti correlati negli ultimi 30 giorni.
Cosa misura
Ogni item è valutato da 1 (mai) a 5 (sempre). Il totale va da 10 a 50. Punteggi più alti indicano maggiore distress nello spettro ansia–depressione — non un'etichetta di un singolo disturbo.
Fasce di riferimento (raggruppamento ABS / indagine sanitaria nazionale, orientative):
- Basso (10–15) — poco o nessun distress
- Moderato (16–21)
- Alto (22–29)
- Molto alto (30–50)
È uno strumento di screening educativo, non una diagnosi medica.
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Domande frequenti
Cos’è il K10?
La Scala di distress psicologico di Kessler (K10) è uno screening di 10 item sul distress psicologico non specifico negli ultimi 30 giorni, sviluppato da Kessler e colleghi per indagini di salute pubblica.
Come si calcola il punteggio del K10?
Ogni item è valutato da 1 a 5 (mai a tutto il tempo). Il totale va da 10 a 50. Punteggi più alti indicano maggiore distress psicologico.
Cosa significano i punteggi del K10?
Le fasce di riferimento ABS comuni sono bassa (10–15), moderata (16–21), alta (22–29) e molto alta (30–50). Il report LuriaLab mostra il totale e l’interpretazione — solo screening, non una diagnosi.
K10 vs PHQ-9 o GAD-7?
Il K10 misura il distress complessivo legato a sentimenti di ansia e depressione. Il PHQ-9 si concentra sui sintomi depressivi e il GAD-7 sull’ansia; possono essere utili complementi dopo un punteggio K10 elevato.
Cos'è il test K10 di distress psicologico?
Il K10 (Scala di Kessler) è una misura validata di 10 item di distress psicologico non specifico negli ultimi 30 giorni. Totali da 10–50. Fasce ABS comuni: basso (10–15), moderato (16–21), alto (22–29), molto alto (30–50) — uno screening, non una diagnosi.
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Riferimenti
Kessler, R. C., Andrews, G., Colpe, L. J., Hiripi, E., Mroczek, D. K., Normand, S. L., … Zaslavsky, A. M. (2002). Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychological Medicine, 32(6), 959–976. © Ronald C. Kessler, PhD. Use is free with citation; see Harvard NCS K6/K10 page.