Visión general
La Escala de Malestar Psicológico de Kessler (K10) es un autoinforme breve de 10 ítems sobre malestar psicológico inespecífico, desarrollado por Kessler y colegas para encuestas de salud poblacional. Pregunta con qué frecuencia experimentó nerviosismo, desesperanza, inquietud, depresión y sentimientos relacionados en los últimos 30 días.
Qué mide
Cada ítem se puntúa de 1 (ninguna de las veces) a 5 (todo el tiempo). El total va de 10 a 50. Puntuaciones más altas indican mayor malestar en el espectro ansiedad–depresión, no una etiqueta de un solo trastorno.
Bandas de referencia (agrupación ABS / encuesta nacional de salud, orientativas):
- Bajo (10–15) — poco o ningún malestar
- Moderado (16–21)
- Alto (22–29)
- Muy alto (30–50)
Es una herramienta de cribado educativa, no un diagnóstico médico.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el K10?
La Escala de Malestar Psicológico de Kessler (K10) es un cribado de 10 ítems de malestar psicológico inespecífico durante los últimos 30 días, desarrollado por Kessler y colegas para encuestas de salud poblacional.
¿Cómo se puntúa el K10?
Cada ítem se puntúa de 1 a 5 (nunca a todo el tiempo). El total va de 10 a 50. Puntuaciones más altas indican mayor malestar psicológico.
¿Qué significan las puntuaciones del K10?
Las bandas de referencia ABS habituales son baja (10–15), moderada (16–21), alta (22–29) y muy alta (30–50). Su informe LuriaLab muestra el total y la interpretación — solo cribado, no un diagnóstico.
¿K10 frente a PHQ-9 o GAD-7?
El K10 mide el malestar global en sentimientos de ansiedad y depresión. El PHQ-9 se centra en síntomas de depresión y el GAD-7 en ansiedad; pueden ser complementos útiles tras una puntuación K10 alta.
¿Qué es el test K10 de malestar psicológico?
El K10 (Escala de Malestar Psicológico de Kessler) es una medida validada de 10 ítems de malestar psicológico inespecífico en los últimos 30 días. Totales de 10–50. Bandas ABS habituales: bajo (10–15), moderado (16–21), alto (22–29), muy alto (30–50) — cribado, no diagnóstico.
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Referencias
Kessler, R. C., Andrews, G., Colpe, L. J., Hiripi, E., Mroczek, D. K., Normand, S. L., … Zaslavsky, A. M. (2002). Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychological Medicine, 32(6), 959–976. © Ronald C. Kessler, PhD. Use is free with citation; see Harvard NCS K6/K10 page.