广泛性焦虑

广泛性焦虑通常意味着对日常事务的持续、难以控制的担忧和紧张——通常伴有不安、疲劳、易怒或睡眠问题，持续数周。

定义

广泛性焦虑指的是一种过度担忧和神经紧张的模式，难以关闭并影响生活的多个领域。偶尔的担忧是正常的；广泛性焦虑障碍（GAD）涉及更频繁、持久且有损害的症状。只有合格的临床医生才能在全面评估后诊断GAD。

可能的感受

  • 在大多数日子里担忧许多话题，即使几乎没有理由。
  • 感觉“紧张”或无法放松。
  • 与担忧相关的肌肉紧张、头痛或胃部不适。
  • 因为思维不停而难以入睡。

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常见问题

广泛性焦虑与GAD是一样的吗？

广泛性焦虑描述了一种症状模式。广泛性焦虑障碍（GAD）是临床诊断，还考虑持续时间、损害和鉴别诊断。

广泛性焦虑与压力有什么不同？

压力通常有明确的触发因素，并可能在情况过去时减轻。广泛性焦虑往往在各种情况下持续，并可能感觉与手头的问题不成比例。

什么筛查测试可以测量广泛性焦虑？

GAD-7是一个广泛使用的7项筛查工具，用于评估过去两周的焦虑严重程度。得分为10或更高通常会促使进一步评估。

来源

  • Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Lowe B。GAD-7验证（内部医学档案，2006）
  • NICE — 广泛性焦虑障碍概述

最后审核: 2026-07-02. LuriaLab 上的筛查工具仅供教育用途，不提供诊断。