Genel bakış
Yakın İlişkilerde Yaşantılar – Gözden Geçirilmiş (ECR-R), yetişkin romantik bağlanmasını ölçmek için Fraley, Waller ve Brennan (2000) tarafından geliştirilmiş 36 maddelik bir öz bildirim ölçeğidir. Duygusal olarak yakın ilişkileri genel olarak nasıl yaşadığınızı ortaya koyar.
Neyi ölçer
ECR-R iki boyut verir; her biri 1–7 ölçeğinde 18 maddenin ortalaması olarak puanlanır:
- Bağlanma kaygısı — reddedilme ve terk edilme korkusu ile güçlü bir güvence ihtiyacı.
- Bağlanmada kaçınma — yakınlık ve bağımlılıktan rahatsızlık ve duygusal mesafeye eğilim.
Bu iki boyut birlikte genel bağlanma örüntülerini tanımlar (örneğin güvenli, saplantılı, kayıtsız veya korkulu). Aşağıdaki sonuç, size tek bir stil etiketi vermek yerine her iki boyuttaki puanınızı ayrı ayrı gösterir. Yüksek puanlar daha fazla kaygı veya kaçınma anlamına gelir. Bazı maddeler ters puanlanır.
Referans aralıkları (resmi klinik kesme noktaları değil, yol gösterici): düşük — 3.0 altı, orta — 3.0–4.99, yüksek — 5.0 ve üzeri. Bu, tanısal bir test değil, eğitim amaçlı bir tarama aracıdır.
İlgili blog yazıları
Sıkça sorulan sorular
ECR-R nedir?
Yakın İlişkilerde Deneyimler — Revize (ECR-R), Fraley, Waller ve Brennan tarafından geliştirilen 36 maddelik bir öz bildirim ölçeğidir ve yetişkin romantik bağlanmada iki boyutu ölçer: bağlanma kaygısı ve bağlanma kaçınması.
ECR-R kimler için uygundur?
Yakın veya romantik ilişkilerde bağlanma stilini anlamak isteyen 18 yaş ve üzeri yetişkinler için uygundur. Araştırmada ve öz yansıtma taraması olarak yaygın kullanılır.
ECR-R puanları nasıl yorumlanır?
Her alt ölçek, 18 maddenin 1–7 ölçeğindeki ortalamasıyla puanlanır. LuriaLab raporunuz bağlanma kaygısı ve kaçınmasını ayrı gösterir: düşük (<3.0), orta (3.0–4.99) ve yüksek (≥5.0) bantlar.
ECR-R bağlanma bozukluğu tanısı koyar mı?
Hayır. ECR-R yakın ilişkilerdeki bağlanma eğilimlerini tanımlar; bu bir tarama sonucudur, tanı değildir. Bağlanma örüntüleri zamanla değişebilir; sonuçlar sizi endişelendiriyorsa bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak yardımcı olabilir.
ECR-R ile ECR-S arasındaki fark nedir?
Her ikisi de bağlanma kaygısı ve kaçınmasını ölçer. ECR-R 36 maddelidir; ECR-S orijinal ECR'nin geçerli 12 maddelik kısa formudur. Daha hızlı tarama için ECR-S, daha kapsamlı değerlendirme için ECR-R tercih edilebilir.
ECR-R bağlanma stili testi nedir?
ECR-R (Yakın İlişkilerde Yaşantılar – Gözden Geçirilmiş), yetişkin romantik bağlanmayı ölçen geçerli bir 36 maddelik ölçektir. İki boyut (bağlanma kaygısı ve bağlanmada kaçınma) 1–7 ortalama olarak puanlanır. LuriaLab'de yaygın bantlar: düşük (<3.0), orta (3.0–4.99), yüksek (≥5.0) — tarama sonucudur, tanı değildir.
İlgili ücretsiz taramalar
- ECR-S — 12 maddelik kısa bağlanma taraması (aynı iki boyut)
- Aşk Tutumları Ölçeği — altı aşk stili
- GAD-7 — anksiyete taraması
ECR-R rehberi — iki boyutun nasıl çalıştığı ve raporunuzu nasıl okuyacağınız.
İlgili sözlük terimleri
Bağlanma Stili, Kaygılı Bağlanma, Kaçınan Bağlanma, Güvenli Bağlanma
Kategori
Hedef kitle
Kaynak
Fraley, R. C., Waller, N. G., & Brennan, K. A. (2000). An item response theory analysis of self-report measures of adult attachment. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 350–365.