Mani

Mani, anormal derecede yükselmiş, genişleyen veya sinirli bir ruh hali ile artmış enerji veya aktivite dönemidir ve kişinin normal halinden belirgin şekilde farklıdır.

Tanım

Manik dönemler, sürekli yüksek enerji, azalmış uyku ihtiyacı, hızla akan düşünceler, baskı altında konuşma, büyüklük duygusu, dikkatsizlik ve bazen riskli davranışlar içerir. Hipomani daha hafif bir formdur. Mani, bipolar I bozukluğunun merkezinde yer alır ve klinik değerlendirme gerektirir — çevrimiçi depresyon tarama testleri mani durumunu tek başına iyi tespit etmez. Eğer siz veya başkaları ani aşırı enerji ve kötü yargı fark ederseniz, acil profesyonel yardım alın.

Nasıl hissedilir

Az uyku ile günler geçirmek ama enerjik hissetmek.
Alışılmadık şekilde hızlı konuşmak veya fikirler arasında atlamak.
İnsani olmayan riskler almak veya ani harcamalar yapmak.
Günlerce yenilmez veya alışılmadık şekilde sinirli hissetmek.

LuriaLab'daki ilgili tarama testleri

Hasta Sağlık Anketi - Depresyon (PHQ-9)
Depresyon Kaygı (Anksiyete) Stres Ölçeği - Kısa Form (DASS-21)
Kessler Psikolojik Sıkıntı Ölçeği (K10) (K10)

İlgili makaleler

İlgili sözlük terimleri

Sıkça sorulan sorular

İyi bir ruh hali, mani ile aynı mıdır?

Hayır. Mani, günler süren belirgin bir değişikliktir, genellikle azalmış uyku ihtiyacı ve işlevsellik veya yargıda bozulma ile birlikte gelir — sıradan mutluluk değildir.

Mani ile hipomani arasındaki fark nedir?

Hipomani benzer ancak daha hafif bir durumdur ve genellikle aynı derecede işlevsel bozulma veya psikoz yaratmaz. Sadece bir klinik, dönemleri sınıflandırabilir.

Neden depresyon testleri mani altında görünür?

Depresif dönemler, bipolar spektrum koşullarında yaygın olarak görülür. Depresyon tarama testleri düşük ruh hali dönemlerini tanımlar; bipolar değerlendirmeyi yerine geçmez.

Kaynaklar

Amerikan Psikiyatri Derneği — bipolar / mani dönemi genel bakışı
Mani ve hipomani üzerine klinik referanslar