双相情感障碍
双相情感障碍是一种情绪状况，涉及情绪高涨、易怒或异常精力充沛的时期（躁狂或轻躁狂），通常与抑郁发作交替出现。
定义
双相谱状况涉及超出普通起伏的明显情绪发作——包括躁狂或轻躁狂（能量增加、睡眠需求减少、思维奔涌、冒险行为）以及通常的重度抑郁。诊断需要仔细的临床历史；自我测试无法确认双相情感障碍。抑郁筛查（如PHQ-9或DASS-21）可能会标记低情绪，但单独无法捕捉完整的双相图景。
可能的感受
- 异常高能量的时期，几乎不需要睡眠。
- 感到“兴奋”、夸大或极度易怒数天。
- 冲动消费、言语或决策与性格不符。
- 抑郁发作跟随或先于情绪高涨的时期。
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常见问题
情绪波动与双相情感障碍是一样的吗？
不一样。日常情绪波动很常见。双相躁狂/轻躁狂涉及能量、睡眠、判断和功能的明显变化，持续数天或更长时间。
在线测试能诊断双相情感障碍吗？
不可以。只有合格的临床医生在全面评估后才能诊断双相情感障碍。在线工具仅供教育使用。
如果我担心双相情感障碍，为什么还要进行抑郁筛查？
抑郁发作在双相情感障碍中很常见。抑郁筛查可以帮助你描述当前的低情绪症状，同时寻求专业评估以获得完整的图景。
来源
- 美国精神病学会 — 双相障碍概述
- NICE / WHO 关于双相谱评估的指导（临床参考）