Trennungsangst

Trennungsangst ist übermäßige Angst oder distress über die Trennung von Zuhause oder Bindungsfiguren. Es ist normal in der frühen Kindheit, kann aber in jedem Alter zu einer Störung werden, wenn es übermäßig ist.

Definition

Trennungsangst umfasst entwicklungsbedingt übermäßige Sorgen über die Trennung von denjenigen, zu denen eine Person eine Bindung hat. Es ist häufig und zu erwarten bei kleinen Kindern, kann aber bestehen bleiben oder später auftreten und das Leben beeinträchtigen. Kindheitsangst-Screens wie SCARED und die Preschool Anxiety Scale bewerten verwandte Symptome.

Wie es sich anfühlen kann

  • Intense distress, wenn man von einem Elternteil oder Partner getrennt ist.
  • Übermäßige Sorgen um das Wohlergehen geliebter Menschen.
  • Widerwille, zur Schule zu gehen oder allein zu sein.
  • Körperliche Beschwerden, wenn eine Trennung erwartet wird.

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Verwandte Glossarbegriffe

Häufig gestellte Fragen

Ist Trennungsangst nur bei Kindern?

Nein. Während es in der Kindheit häufig ist, kann die Trennungsangststörung auch bei Jugendlichen und Erwachsenen auftreten, wenn die Angst vor der Trennung übermäßig und beeinträchtigend ist.

Wann sollte ich Hilfe suchen?

Erwägen Sie Unterstützung, wenn Trennungsängste intensiv, anhaltend sind und das Schul-, Arbeits- oder tägliche Leben beeinträchtigen. Screening kann helfen, Symptome zu beschreiben.

Quellen

  • Birmaher B, et al. SCARED
  • Spence SH. Preschool Anxiety Scale

Zuletzt überprüft: 2026-07-02. Screening-Tools auf LuriaLab dienen nur der Aufklärung und stellen keine Diagnose.