SPAQ Questionario di Valutazione del Modello Stagionale
Questo questionario chiede riguardo ai cambiamenti stagionali nel modo in cui ti senti e ti comporti durante l'anno — inclusi i modelli invernali e estivi. Gli esempi mensili utilizzano un calendario nell'emisfero settentrionale (inverno ≈ Dic–Feb, estate ≈ Lug–Ago); se vivi nell'emisfero meridionale, mappa le stesse stagioni ai tuoi mesi invernali/estivi locali. Scegli l'opzione che meglio si adatta alla tua esperienza tipica.