Ez a kérdőív a szezonális változásokról kérdez, hogy hogyan érzi magát és viselkedik az év folyamán — beleértve a téli és nyári mintázatokat. A hónap példák egy északi féltekén alapuló naptárt használnak (tél ≈ dec–feb, nyár ≈ júl–aug); ha a déli féltekén él, a helyi téli/nyári hónapokhoz térképezze a megfelelő évszakokat. Válassza ki a legjobban illeszkedő lehetőséget a tipikus tapasztalata alapján.